Des retraites pensées par des femmes, pour les femmes.


Un moment pour ralentir, rire, respirer et renouer avec sa nature profonde — dans une bulle de bienveillance et de liberté.

« Retraite entre meufs » est née d’un coup de foudre amical entre deux femmes (Amélie & Ombline) passionnées par le bien-être et par la puissance du féminin.
Ensemble, nous avons imaginé des séjours sincères et inspirants, où chaque femme peut se reconnecter à elle-même, partager, vibrer et simplement être.

Du 9 au 11 octobre, on vous emmène à Châtel, en Haute-Savoie, pour une nouvelle Retraite entre Meufs. Trois jours pour ralentir, prendre soin de toi, te reconnecter à l’essentiel et partager de précieux moment
Du 9 au 11 octobre, on vous emmène à Châtel, en Haute-Savoie, pour une nouvelle Retraite entre Meufs. Trois jours pour ralentir, prendre soin de toi, te reconnecter à l’essentiel et partager de précieux moments entre femmes. Pour recevoir toutes les informations ou réserver ta place, écris-nous en message privé ou par mail. On a hâte de vous retrouver 🤍
Une parenthèse. Des rencontres. Une version de soi un peu plus riche. C’est ça, nos retraites. 🌸
Du 9 au 11 octobre 2026, nous vous accueillons à Châtel, en Haute-Savoie, pour une retraite entre femmes autour du féminin sacré. Une parenthèse de trois jours pour ralentir, revenir à soi, écouter ce
Du 9 au 11 octobre 2026, nous vous accueillons à Châtel, en Haute-Savoie, pour une retraite entre femmes autour du féminin sacré. Une parenthèse de trois jours pour ralentir, revenir à soi, écouter ce qui se vit à l’intérieur et se reconnecter à son essence profonde. Au fil des pratiques, des partages et des moments de présence, nous explorerons ensemble la douceur, la puissance, l’intuition et la sagesse du féminin. Dans un cadre ressourçant au cœur des montagnes, cette retraite est une invitation à se déposer, à se retrouver et à honorer pleinement la femme que l’on est. Si cet appel résonne en toi, contacte-nous par message privé ou par mail pour recevoir toutes les informations et réserver ta place. Amélie et Ombline 💜
Vos messages/retours post retraite, qui nous mettent à chaque fois les larmes aux yeux 🥹🫶🏼
Vos messages/retours post retraite, qui nous mettent à chaque fois les larmes aux yeux 🥹🫶🏼
Collaboration Il y a plus de 7 ans, nos chemins se sont croisés dans l’un des plus beaux palaces suisses, où nous avons travaillé ensemble au spa. Dès le premier instant, ça a été une év
Collaboration Il y a plus de 7 ans, nos chemins se sont croisés dans l’un des plus beaux palaces suisses, où nous avons travaillé ensemble au spa. Dès le premier instant, ça a été une évidence : une connexion naturelle, un coup de cœur amical. Depuis, nous avons chacune évolué dans le domaine des soins holistiques et spirituels, partageant une même passion pour l’accompagnement des femmes et leur bien-être. Nos valeurs, nos visions et nos énergies se sont toujours alignées, et c’est tout naturellement que l’idée de créer une retraite entre meufs a vu le jour. Avec ces retraites, nous avons envie de rassembler des femmes, de leur offrir des week-ends hors du temps, un moment de partage, de reconnexion et de transmission. C’est l’occasion pour nous de mettre tout notre savoir et notre expérience professionnelle au service des participantes, dans un espace bienveillant et rempli de sororité. 🤍 Nous avons hâte de vivre ces aventures avec vous. Rejoignez-nous pour des week-ends spirituel, riche en soins, rituels et moments de partage. Parce qu’ensemble, les femmes créent des merveilles. Amélie & Ombline
Lors de nos retraites entre femmes, on pleure parfois. Parce que ça remue, parce que ça libère. C’est un vrai chamboulement émotionnel. On ralentit. On se repose. On s’autorise enfin du temps pour soi. Il se
Lors de nos retraites entre femmes, on pleure parfois. Parce que ça remue, parce que ça libère. C’est un vrai chamboulement émotionnel. On ralentit. On se repose. On s’autorise enfin du temps pour soi. Il se passe quelque chose de fort, de profond, de transformateur. On dépose ce qui pèse. On se reconnecte à qui l’on est vraiment. Mais surtout… On rit, on partage la joie, on fait des rencontres puissantes, on se soutient, on se dépasse Des liens se créent. Des cœurs s’ouvrent. Et on repart différentes, plus légères, plus vivantes. Ces moments-là, on ne les explique pas vraiment… Ils se vivent 🤍 Prochaine retraite dans les Pyrénées orientales du 4 au 6 avril 2026 1 place restante - écris nous 🫶🏻
Lors de la prochaine Retraite Entre Meufs, chaque participante recevra 2 soins. Deux moments rien que pour toi, pour relâcher les tensions, te déposer pleinement et laisser ton corps respirer. Ici, le soin fait partie de l’expérience : on ralentit, on se reconnecte et on prend soin les unes des autres, tout en douceur 🤍 Un espace safe, enveloppant, pensé pour que tu te sentes soutenue, choyée et profondément détendue.
Du 4 au 6 avril 2026, on t’emmène vivre une parenthèse unique avec @studiolajolie et @maisonsoaum à @latailledefrance , au cœur des montagnes dans les Pyrenees orientales. Trois jours entourés uniquement de na
Du 4 au 6 avril 2026, on t’emmène vivre une parenthèse unique avec @studiolajolie et @maisonsoaum à @latailledefrance , au cœur des montagnes dans les Pyrenees orientales. Trois jours entourés uniquement de nature, entre ciel, forêt et vues jusqu’à la Méditerranée. Un cadre puissant pour détoxifier le corps et l’esprit : monodiète, pratiques douces, pleins d’ateliers, repos, lâcher-prise et moments de partage en toute bienveillance. Un vrai reset mental et physique. Pour ralentir, se reconnecter, se faire profondément du bien. 4–6 avril 2026 490 € early bird 540 € après le 15 janvier Places limitées. Ça va être incroyable
Aujourd’hui on vous parle de la mono-diète… et plus précisément du kitchari, ce plat ayurvédique traditionnel qu’on adore utiliser pour un reset doux du corps ! La mono-diète, c’est tout si
Aujourd’hui on vous parle de la mono-diète… et plus précisément du kitchari, ce plat ayurvédique traditionnel qu’on adore utiliser pour un reset doux du corps ! La mono-diète, c’est tout simplement le fait de manger un seul plat pendant un ou plusieurs jours. L’objectif ? Simplifier la digestion, économiser de l’énergie et permettre au corps d’éliminer les toxines en profondeur. Et le kitchari est parfait pour ça : un mélange très digeste de riz basmati, lentilles mungo, légumes, épices et ghee. Il nourrit tout en purifiant, il apaise le système digestif, il relance le feu digestif, et il apporte une sensation de légèreté incroyable… sans jamais créer de frustration. C’est une pratique idéale en intersaison, quand le corps a besoin d’un petit coup de pouce pour se rééquilibrer. Et en retraite, les effets sont encore plus puissants : vous êtes accompagnée, dans un cadre apaisant, sans stress ni préparation. Le combo parfait pour un vrai reset corps–esprit. Vous connaissez le kitchari ? Vous avez déjà testé une mono-diète ? Dites-nous en commentaire !
Retraite entre meufs — 4-6 avril 2026 | Pyrénées-Orientales Lors de cette retraite, on partagera des randonnées silencieuses : marcher en conscience, écouter la nature, sentir son souffle se poser… Un moment simple, profond, ressourçant. Juste toi, la nature et une sororité douce pour t’accompagner. Envie de te reconnecter ? ✨ Rejoins-nous. ✨
Retraite Détox Sacrée – 4 au 6 avril, Pyrénées-Orientales ✨ Un week-end hors du temps pour purifier le corps, apaiser l’esprit et te reconnecter profondément à toi-même. 🌿 Au programme :
Retraite Détox Sacrée – 4 au 6 avril, Pyrénées-Orientales ✨ Un week-end hors du temps pour purifier le corps, apaiser l’esprit et te reconnecter profondément à toi-même. 🌿 Au programme : • Yoga matin et soir • Monodiète au kitchari • Atelier cuisine • Atelier créatif • Balades en nature • Massages • Temps calme • Atelier beauté par les plantes • Constellation familiale • Et d’autres surprises… ✨ 🏡 Chambres partagées – Places limitées à 10 personnes 💫 Tarifs : • 490 € early bird jusqu’au 15/01/26 • 540 € après le 15/01/26 📩 Inscriptions par mail : studiolajoliebyamelie@gmail.com Ou soaumbyombline@gmail.com Rejoins-nous pour vivre une parenthèse régénérante au cœur des Pyrénées orientales. 🌙✨
Flash-back de ce week end rempli de douceur, de lenteur, d’accueil, d’écoute, de bienveillance ✨ Et toi est ce que tu t’autorise des week-ends pour prendre soin de toi ? #retraiteyoga #hautesavoie #gitelescaribous #retraiteentremeufs #reconnexion #yoga #massage
Du 9 au 11 octobre, on vous emmène à Châtel, en Haute-Savoie, pour une nouvelle Retraite entre Meufs. Trois jours pour ralentir, prendre soin de toi, te reconnecter à l’essentiel et partager de précieux moment
Une parenthèse. Des rencontres. Une version de soi un peu plus riche. C’est ça, nos retraites. 🌸
Du 9 au 11 octobre 2026, nous vous accueillons à Châtel, en Haute-Savoie, pour une retraite entre femmes autour du féminin sacré. Une parenthèse de trois jours pour ralentir, revenir à soi, écouter ce Vos messages/retours post retraite, qui nous mettent à chaque fois les larmes aux yeux 🥹🫶🏼 Collaboration Il y a plus de 7 ans, nos chemins se sont croisés dans l’un des plus beaux palaces suisses, où nous avons travaillé ensemble au spa. Dès le premier instant, ça a été une év Lors de nos retraites entre femmes, on pleure parfois. Parce que ça remue, parce que ça libère. C’est un vrai chamboulement émotionnel. On ralentit. On se repose. On s’autorise enfin du temps pour soi. Il se
Lors de la prochaine Retraite Entre Meufs, chaque participante recevra 2 soins. Deux moments rien que pour toi, pour relâcher les tensions, te déposer pleinement et laisser ton corps respirer. Ici, le soin fait partie de l’exp&e
Du 4 au 6 avril 2026, on t’emmène vivre une parenthèse unique avec @studiolajolie et @maisonsoaum à @latailledefrance , au cœur des montagnes dans les Pyrenees orientales. Trois jours entourés uniquement de na Aujourd’hui on vous parle de la mono-diète… et plus précisément du kitchari, ce plat ayurvédique traditionnel qu’on adore utiliser pour un reset doux du corps ! La mono-diète, c’est tout si
Retraite entre meufs — 4-6 avril 2026 | Pyrénées-Orientales Lors de cette retraite, on partagera des randonnées silencieuses : marcher en conscience, écouter la nature, sentir son souffle se poser… Un moment
Retraite Détox Sacrée – 4 au 6 avril, Pyrénées-Orientales ✨ Un week-end hors du temps pour purifier le corps, apaiser l’esprit et te reconnecter profondément à toi-même. 🌿 Au programme :
Flash-back de ce week end rempli de douceur, de lenteur, d’accueil, d’écoute, de bienveillance ✨ Et toi est ce que tu t’autorise des week-ends pour prendre soin de toi ? #retraiteyoga #hautesavoie #gitelescaribous #retrait

PROCHAINES DATES :

RETRAITE FÉMININ SACRÉ

Du 9 au 11 Octobre 2026 - Châtel, Haute Savoie

Offrez-toi une parenthèse hors du temps pour te reconnecter à ta féminité, à ton corps et à ce qui vibre en toi. Un week end entre femmes, pour ralentir, respirer et te célébrer.

Au programme :

  • Yoga doux

  • Massage

  • Atelier Rebozo

  • Marche en Nature

  • Temps calme / Spa

  • Rituel de la rose / Auto-massage

  • Atelier créatif

Tarifs :

590€* Early bird (Jusqu’au 25/07/26)

Puis 640€*

*Tout inclus sauf le déplacement pour se rendre au lieu

Inscription

Par mail:

soaumbyombline@gmail.com

studiolajoliebyamelie@gmail.com